bemelegítés 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km) +80m 5:16 / km
shoes: Inov-8 trailroc 150
Csütörtök óta nem sokat javultak a dolgok, sőt inkább kezdett beállni a dolog, aminek hatását a bemelegítés közben is éreztem. Fáradt voltam és gyengének éreztem magam. A lábam a tegnapi tesin eléggé kész volt, de mára azért már szerencsére tudott regenerálódni és igazából nem fáj sehol. Azért arra kíváncsi vagyok, hogy vasárnap délutánra hogy lesz.
tájfutás (Megyei normáltávú) 43:32 [4] *** 7.4 km (5:53 / km) +365m 4:43 / km
shoes: Inov-8 trailroc 150
A IV. Bélánál volt a cél és a 6,2 kilis, 19 pontos, F21B-s Celin tervezte pálya a Galuzsnya-tetőn volt. Az első pontra hosszú átmenet vitt, igazából direkt törekedtem a repülőrajtra és végül sikerült nem az ideális útvonalnak nekivágnom, de ez még egyáltalán nem lett volna komoly probléma. A pontfogás viszont borzasztóan sikerült, más irányba indultam le a hegyoldalon, a távolságot nem éreztem jól, végül egy faszénégetőről szerencsésen helyretettem magam, de utána sem ment gyorsan a dolog, össze voltam zavarodva. Ez lett egy kb. 1:50-es szívás. A második és harmadik pontommal is meggyűlt a gondom, de végülis itt már nagy hiba nem volt, a gyors kezdést meg visszafogtam. A négyesre a pontfogásnál még bénáztam, de aztán egyre jobban ment. Lehet, hogy több bemelegítésre van szükségem, amikor fejben fáradt vagyok, hogy utána jól menjen a tájékozódás. A hatosra felfelé úgy éreztem, nem bírom, de a részidőm jó lett, csakúgy mint a 11-esre. Magyus két perccel indult utánam és az elején majdnem be is fogott, de ott nem láttam (mert nem néztem), a 11-esre menet viszont hátranéztem és láttam a völgy másik oldalán, gondoltam is hogy ez nincs meg két perc, úgyhogy ez is adott egy kis plusz löketet. Jól ment, pontosan mentem, nyomni nyomhattam volna jobban is, de megelégedtem ezzel. A 15-ösre zavart, hogy már szanaszéjjel volt szakadva a térképem, de végül nem okozott komoly gondot. A 16-osra bizonytalan voltam nagyon, hamarabb vártam a pontot, de nagy szívás azért nem volt. A 17-esre látszik utólag, hogy az én kényelmes lefelé tempóm lassú. Utána már csak egy futósabb vége volt, amit a jólesés határáig nyomtam. Mindent összegezve élveztem, tetszett és nem is ment rosszul, pláne a helyzethez képest.
Levitől 26"-et kaptam és Magyusnak 11"-et adtam, így lettem második.