Training Log Archive: Roberto D.In the 7 days ending May 10, 2020:
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Sunday May 10, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 45:00 [0]
MTB 1:20:10 [2] 32.52 km (2:28 / km) +304m 2:21 / km
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
Saturday May 9, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 45:00 [0]
Escursionismo 1:01:15 [1] 4.98 km (12:18 / km) +206m 10:11 / km
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
MTB 36:41 [1] 14.66 km (2:30 / km) +114m 2:25 / km
Friday May 8, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 50:00 [0]
Escursionismo 4:20 [1] 0.37 km (11:43 / km)
Escursionismo 1:43:22 [1] 8.17 km (12:39 / km) +446m 9:56 / km
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
MTB 51:08 [1] 20.61 km (2:29 / km) +172m 2:23 / km
shoes: Grand Canyon AL SLX 8.9
Thursday May 7, 2020 #
Escursionismo 7:42 [1] 0.66 km (11:40 / km) +2m 11:30 / km
Fisioterapia 30:00 [0]
Escursionismo 8:01 [1] 0.69 km (11:37 / km) +3m 11:22 / km
Escursionismo 1:38:55 [1] 7.23 km (13:41 / km) +383m 10:49 / km
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
MTB 50:34 [1] 20.6 km (2:27 / km) +170m 2:21 / km
shoes: Grand Canyon AL SLX 8.9
Wednesday May 6, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 55:00 [0]
MTB 1:12:19 [1] 27.89 km (2:36 / km) +256m 2:29 / km
Fisioterapia (esercizi) 20:00 [0]
Escursionismo 50:34 [1] 3.86 km (13:06 / km) +91m 11:43 / km
Tuesday May 5, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 52:00 [0]
MTB 1:14:01 [1] 27.73 km (2:40 / km) +256m 2:33 / km
shoes: Grand Canyon AL SLX 8.9
Escursionismo 17:00 [1] 1.6 km (10:37 / km)
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
Escursionismo 47:48 [1] 3.77 km (12:41 / km) +93m 11:17 / km
Monday May 4, 2020 #
Escursionismo 7:00 [1] 0.68 km (10:18 / km) +3m 10:04 / km
Fisioterapia 35:00 [0]
Escursionismo 7:00 [1] 0.68 km (10:18 / km) +3m 10:04 / km
MTB 1:17:07 [1] 27.89 km (2:46 / km) +271m 2:38 / km
shoes: Grand Canyon AL SLX 8.9
Fisioterapia (esercizi) 22:00 [0]