Training Log Archive: Roberto D.In the 7 days ending May 24, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||||
Sunday May 24, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 45:00 [0]
MTB 38:16 [1] 14.17 km (2:42 / km) +110m 2:36 / km
shoes: Grand Canyon AL SLX 8.9
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Saturday May 23, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 50:00 [0]
Escursionismo 1:53:40 [1] 9.51 km (11:57 / km) +553m 9:16 / km
Fisioterapia (esercizi) 12:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [1]
Friday May 22, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 46:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 8:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Thursday May 21, 2020 #
Escursionismo 7:01 [1] 0.68 km (10:19 / km) +2m 10:10 / km
Fisioterapia 30:00 [0]
Escursionismo 6:57 [1] 0.68 km (10:13 / km) +2m 10:04 / km
Escursionismo 51:57 [1] 4.38 km (11:52 / km) +118m 10:27 / km
Fisioterapia (esercizi) 15:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Wednesday May 20, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 55:00 [0]
Escursionismo 1:41:29 [1] 8.25 km (12:18 / km) +448m 9:40 / km
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Tuesday May 19, 2020 #
Fisioterapia (esercizi) 50:00 [0]
Escursionismo 6:04 [1] 0.5 km (12:08 / km) +9m 11:08 / km
Escursionismo 1:39:46 [1] 8.24 km (12:06 / km) +442m 9:33 / km
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]
Monday May 18, 2020 #
Escursionismo 7:00 [1] 0.67 km (10:27 / km) +2m 10:18 / km
Fisioterapia 30:00 [0]
Escursionismo 6:50 [1] 0.67 km (10:12 / km) +2m 10:03 / km
Escursionismo 9:27 [1] 0.9 km (10:30 / km) +14m 9:45 / km
Escursionismo 45:53 [1] 3.79 km (12:06 / km) +121m 10:26 / km
Fisioterapia (esercizi) 5:00 [0]
Fisioterapia (esercizi) 10:00 [0]