Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending Oct 10, 2016:

activity # timemileskm+m
  Konditionsmaskin1 15:00
  Styrka1 5:00
  Total1 20:00

«»
0:20
0:00
» now
Mo

Monday Oct 10, 2016 #

4 PM

Konditionsmaskin warm up/down 15:00 [2]

Styrka 5:00 [1]

FMS-test på Örebro Rehabcenter. Totalt värdelöst. Rörlighetstest för normal funktion = för pensionärer. Gav ingenting och sved rejält i plånboken. Fyfan. Förbannad.

« Earlier | Later »