Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending May 29, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 33:00 2.63(12:33) 4.23(7:48)
  Total1 33:00 2.63(12:33) 4.23(7:48)

«»
0:33
0:00
» now
Mo

Monday May 29, 2017 #

6 PM

Löpning 23:00 [2] 3.23 km (7:07 / km)

Löpning hills 10:00 [5] 1.0 km (10:00 / km)

Backintervaller. Korta denna gång, ca 45 sekundersbacke. 8st med joggvila neråt runt sörbybacken så att det blev ganska naturliga intervaller.

« Earlier | Later »