Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending Jun 27, 2017:

activity

time

miles

Orientering

49:39

4.42

(11:14)

7.11

(6:59)

Löpning

42:00

3.78

6.08

Total

1:31:39

8.2

13.19

1:31

0:00

10 AM

Löpning 32:00 [2] 6.08 km (5:16 / km)

Morgonlöp rävgången

4 PM

Löpning warm up/down 10:00 [2]

Orientering 49:39 [5] 7.11 km (6:59 / km)

Poängtävling, Klacken. Magisk OL-upplevelse en timme från Örebro