Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending Mar 18:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:00:00 4.24(14:10) 6.82(8:48)
  Löpning1 22:00 1.97(11:10) 3.17(6:56)
  Total1 1:22:00 6.21(13:13) 9.99(8:12)

«»
1:22
0:00
» now
Mo

Monday Mar 18 #

5 PM

Löpning warm up/down 22:00 [2] 3.17 km (6:56 / km)

Orientering 1:00:00 [2] 6.82 km (8:48 / km)

Kompassträning hemma i Lillån. Försökte hitta rätt känsla för hur jag skulle bete mig, hålla kompassen, hålla kartan osv. Landade mot slutet i någon slags känsla för hur det skulle göras men då började det också bli mörkt.

« Earlier | Later »