Training Log Archive: sajmoenIn the 1 days ending Apr 2, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Apr 2, 2019 #
5 PM
Konditionsmaskin warm up/down 20:00 [2]
Konditionsmaskin intervals 24:00 [5]
6x3min inslängt eftersom ÄCKELFRISKIS kör någon jävla pensionärsgympa där jag tänkte köra rörlighet och styrka.
Styrka 17:00 [1]
Rörlighet, fotledsstyrka