Training Log Archive: sajmoenIn the 1 days ending Aug 18, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Aug 18, 2019 #
11 AM
Löpning long 3:17:00 [2] 33.08 km (5:57 / km)
ahr:140
Långpass hemifrån 3h+ som träning inför HKT. Sprang mycket på led/stig men blev mycket skogsväg också. Lite för mycket asfaltstranporter i början. Kändes bra, men fanns några svackor av trötthet. Hade inget vatten med mig så kunde bara dricka vid Mörtsjön efter ca 15K.