Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending Jun 1, 2020:

activity

time

miles

Mountainbike

58:00

16.27

(16.8/h)

26.18

(27.1/h)

Styrka

15:00

Total

1:13:00

16.27

26.18

1:13

0:00

6 AM

Styrka 15:00 [1]

Rörlighet

7 AM

Mountainbike 36:00 [2] 17.1 km (28.5 kph)

Härlig morgoncykel till jobbet. Inte lika blåsigt idag som tidigare dagar och varmt och gött väder.

3 PM

Mountainbike 22:00 [2] 9.08 km (24.8 kph)

Cykel hem från jobbet till huset. Spikade upp lite lister.