Training Log Archive: sajmoen

In the 7 days ending May 6, 2018:

activity

time

miles

Mountainbike

1:56:00

23.66

(12.2/h)

38.07

(19.7/h)

Landsvägscykel

1:29:00

27.03

(18.2/h)

43.5

(29.3/h)

Total

3:25:00

50.69

(4:03)

81.57

(2:31)

1:29

0:00

Note
(rest day)

2 PM

Landsvägscykel 1:29:00 [2] 43.5 km (29.3 kph)

6 PM

Mountainbike 1:00:00 [2] 22.1 km (22.1 kph)

Blänkabacken och via Ormesta hem. Skönt väder men inte riktigt varmt än. Vindjacka på.

Note
(rest day)

Note
(rest day)

Note
(rest day)

1 PM

Mountainbike 56:00 [2] 15.97 km (17.1 kph)

Trevlig MTB-tur på Klockarängsleden light. Cyklade ut i Lillån sen och förbi nya lägenheten. Vårkallt fortfarande.