Löpning warm up/down 24:00 [2] 3.98 km (6:02 / km)
Orientering1:13:00 [2] 8.8 km (8:18 / km)
OL-teknik i Rödeby. Moment bana med korridor, kompass och kurvbild. Bara snitslar ute på vissa kontroller, så ibland svårt när det inte kom någon bekräftelse.