Training Log Archive: yakinIn the 1 days ending Feb 18, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Feb 18, 2017 #
running 1:30:00 [2] 14.0 km (6:26 / km) +450m 5:32 / km
slept:6.0 weight:80kg shoes: Kalennyi Tré Ló
Szocio-futás Bánya-hegyi parkolóból Kis-kő-háti-zsombolyhoz, Három-kőre, Tar-kőre, vissza Három-kőre, aztán le a kocsikhoz.
Elején csak a lábaim voltak elsavasodva, de nagyon, majd a végén már általános csontullét lett úrrá rajtam. A fáradtság miatt, meg hogy a hétfői résztávra pengébb legyek, holnap pihenek.
Az edzés csúcspontja a háromkői napsütötte, meleg fűben fekvés volt, azt hittem, álomba ájulok menten. :)
Elején csak a lábaim voltak elsavasodva, de nagyon, majd a végén már általános csontullét lett úrrá rajtam. A fáradtság miatt, meg hogy a hétfői résztávra pengébb legyek, holnap pihenek.
Az edzés csúcspontja a háromkői napsütötte, meleg fűben fekvés volt, azt hittem, álomba ájulok menten. :)