Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 1 days ending Mar 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  running1 1:11:15 6.09(11:42) 9.8(7:16) 220
  Total1 1:11:15 6.09(11:42) 9.8(7:16) 220
averages - sleep:8 weight:78kg

«»
1:11
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 25, 2017 #

running 1:11:15 [3] 9.8 km (7:16 / km) +220m 6:32 / km
slept:8.0 weight:78kg shoes: Kalennyi Tré Ló

Zsombort követve egy térképes edzés a Csanyikban. Egész okés tempót mentünk. Az idő meg remek volt.
+ át- és visszafutás a Zsigmond haciendára/ról.
C • óra 3

« Earlier | Later »