Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 1 days ending Dec 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  running1 1:20:00 8.7(9:12) 14.0(5:43) 480
  Total1 1:20:00 8.7(9:12) 14.0(5:43) 480
averages - sleep:7 weight:77kg

«»
1:20
0:00
» now
Sa

Saturday Dec 2, 2017 #

running 1:20:00 [3] 14.0 km (5:43 / km) +480m 4:53 / km
slept:7.0 weight:77kg shoes: Kalennyi Tré Ló

Suta - Vaskapu - katonasír - Kaán Károly-forrás - Berekalja - Czapyék (itt egy kis megálló, cipekedés, ilyesmik) - Suta
Felmentem a remek havas részbe, ahol már nem a jéggé fagyott latyak volt csak, hanem rendes hó. Kicsit éreztem a jobb vádlimat lefelé jövet.

« Earlier | Later »