Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 1 days ending Mar 30:

activity # timemileskm+m
  running2 1:35:00 6.84(13:54) 11.0(8:38) 450
  Total2 1:35:00 6.84(13:54) 11.0(8:38) 450
averages - sleep:8 weight:87kg

«»
1:35
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 30 #

10 AM

running 1:10:00 [3] 8.0 km (8:45 / km) +300m 7:22 / km
slept:8.0 weight:87kg shoes: VJ darage

Et. 1. edzés, sávos útvonalkövetés.
Jó volt, a sávot 1 helyen hagytam csak el.
2 PM

running 25:00 [3] 3.0 km (8:20 / km) +150m 6:40 / km
shoes: VJ darage

Pontbegyűjtő.
Ki voltam égve, így ennyi pont elég volt.

« Earlier | Later »