Training Log Archive: yakinIn the 7 days ending Sep 4, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 4, 2016 #
running 1:14:00 [3] 14.0 km (5:17 / km) +280m 4:48 / km
shoes: Kalennyi Tré Ló
Esőház délről.
Friday Sep 2, 2016 #
running 33:00 [3] 8.0 km (4:08 / km)
shoes: Millennium Falcon
Suta-Papírgyár-Lugas
Jó meleg nyári este volt, de eléggé köhögtem.
Jó meleg nyári este volt, de eléggé köhögtem.
Thursday Sep 1, 2016 #
running 32:00 [2] 7.0 km (4:34 / km) +50m 4:25 / km
shoes: Millennium Falcon
Tiszalúcon egy karika újrakezdős futás. másfél hétig nagyon göthös voltam, de furcsa módon, ugyanis napközben még viszonylag rendben voltam, de reggel, és este ki akart szakadni a tüdőm a köhögéstől. Most már úgy-ahogy elmúlt, szóval óvatosan elkezdek futni.
Egyelőre túl gyors tempót nem tudtam menni, ezt is nehezen tartottam, de alakul majd ez...
Egyelőre túl gyors tempót nem tudtam menni, ezt is nehezen tartottam, de alakul majd ez...