Training Log Archive: yakin

Átmozgatás a városban a Shinwa felé, és el egészen a villvégig, majd kisvonat mellett vissza.
Bal térdem kicsit rakoncátlan, meg a végén ment a hasam (1 kili szenvedés Sutáig), egyébként semmi extra, szép lazán.

Téli Mátra M (25 kili ~1000 szint)
Mátrafüreden elég hidegben, és elég későn is indultunk, így kerülgetni kellett a kismillió embert. Jól bekezdtünk, ami Makinál elég rendesen visszaütött.
Olyan 1-1,5 kili után belerúgtam egy fagyökérbe, és a bal combom kissé meghúzódott. Kicsit tartottam tőle, hogy gondot fog okozni, de aztán elmúlt.
A hó iszonyat aljas volt, az a porhó, ami olyan, mintha homokban futnál, és a sok túrista miatt sokat kellett kiállni a nyomból, ami szívta a kraftot keményen.
A pálya legnehezebb része a Kékesre felmászás volt, amit sétálva kezdtünk, de én fáztam, így Makit otthagytam. Aztán a kilátótól visszaindultam elé, mert nem akartam álldogálni. Ő ekkor már nagyon tropa volt, lefelé is vánszorgósra vette a figurát, így néha megvártam, meg lassítottam. Visszaértünk a ködbe aztán, ott szinte vacogtam, így növeltem a tempót, és Mátrafüredre beérve megint eljátszottam ezt az előrefutok, majd vissza Maki elé játékot.
Összességében megérte elmenni, egyrészt új dolgot próbáltam ki, a Kékesen se tudom, mikor jártam utoljára, valamint az idő fenomenális volt odafenn, az ég kékje brutálisan mély, szinte sötétkék volt! Tátra is csodásan festett, na meg az alant elterülő ködpárna sem volt utolsó...
Céljaimnak a futás megfelelt, talán a tempó lehetett volna gyorsabb, a hossz és a szint rendben van. ;)

C • Maki 3

Eredetileg esőházat akartam a bánya felől, de a bányaelágnál begörcsölt a talpam (a keményre fagyott nyom nem tetszett neki), így inkább visszafordultam. Na meg elég későn is indultam (fél 9-kor), és cudar hideg volt. Az arcmimikám a végére Steven Seagal-éval vetekedett. :)

Suta, Hegyestető, temető, salakbánya, Suta
A múltkori kör ismétlése, de most temetőtől a kékjelzésig szűz hóban. Az a rész kemény volt... de az irtáson a lehulló zúzmaraszemcsék csillogásukkal kárpótoltak, gyönyörű volt! ;)
Különösebben nem fáradtam el; lehet, hat az edzés? :) Vagy most aludtam eleget.