Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 7 days ending Jun 23, 2018:

activity # timemileskm+m
  running4 2:46:00 15.84(10:29) 25.5(6:31) 730
  Total4 2:46:00 15.84(10:29) 25.5(6:31) 730
averages - sleep:6.3 weight:82.3kg

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 23, 2018 #

10 AM

running 50:00 [3] 8.0 km (6:15 / km) +300m 5:16 / km
slept:8.0 weight:82kg shoes: VJ darage

Kob selejtező
5 PM

running 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km) +80m 6:49 / km
shoes: VJ darage

Kob döntő
Disq
C • DISQ 2

Monday Jun 18, 2018 #

running 26:00 [3] 5.5 km (4:44 / km) +50m 4:31 / km
slept:4.0 weight:83kg shoes: Kalenji Kiprace Trail M3 Blue

Gibártról átmozgatás.
Jobb vádlim meg combom baszakodik.

Sunday Jun 17, 2018 #

running 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km) +300m 6:19 / km
slept:7.0 weight:82kg shoes: VJ darage

Megyei középtávú vb + bemelegítés
Elhaltam...

« Earlier | Later »