Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 7 days ending Mar 3:

activity # timemileskm+m
  running2 1:50:21 12.43(8:53) 20.0(5:31) 320
  Total2 1:50:21 12.43(8:53) 20.0(5:31) 320
averages - sleep:7 weight:85kg

«»
1:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Feb 27 #

running 1:02:00 [3] 10.0 km (6:12 / km) +320m 5:21 / km
slept:7.0 weight:85kg shoes: Kalenji Kiprace Trail M3 Blue

Edzést tartottam, Középdombtól nyomták Vaskapura, meg vissza tempóban, addig én dombrésztávoztam, 16-ot, felfelé, aztán együtt lekocogtunk.

Tuesday Feb 26 #

running 48:21 [3] 10.0 km (4:50 / km)
slept:7.0 weight:85kg shoes: Kalenji Kiprace Trail M3 Blue

Le Anya boltjáig, meg vissza.

« Earlier | Later »