Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 7 days ending Nov 22:

activity # timemileskm+m
  running2 1:23:00 10.56(7:51) 17.0(4:53) 60
  Total2 1:23:00 10.56(7:51) 17.0(4:53) 60

«»
0:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 22 #

running 55:00 [3] 11.0 km (5:00 / km) +30m 4:56 / km
shoes: Kalenji sötétkék

Tiszalúcon a Holt-Tisza felé egy kör. Elég hűvös volt...
Az egyik kollégám koronás lett. Egy szálláson laktunk. Egyelőre futás közben sincs semmi nyoma, bár nyugiban tompán érzem a tüdőm, de az lehet a hideg miatt is?

Friday Nov 20 #

running 28:00 [1] 6.0 km (4:40 / km) +30m 4:33 / km
shoes: Kalenji sötétkék

Hajnalban egy bodroghalászi kör.

« Earlier | Later »