Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 7 days ending Feb 26:

activity # timemileskm+m
  running1 30:00 3.73(8:03) 6.0(5:00) 30
  Total1 30:00 3.73(8:03) 6.0(5:00) 30
averages - sleep:7 weight:90kg

«»
0:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Feb 20 #

running 30:00 [3] 6.0 km (5:00 / km) +30m 4:53 / km
slept:7.0 weight:90kg shoes: Kalenji Evadict TR Trail

Diósgyőr-kör, sebtiben, mert kiváncsi voltam, mit bírnak a vádlijaim. Hát nem sokat. Szar az egész felépítmény, gyengék a bokáim és merevek, az achilleszeim meg gyulladtak. Utóbbi években keveset edzettem, elhíztam, és még az sem volt, hogy sárban dolgoztam volna, így aztán nem csoda ez az egész hercehurca a lábfájással.

« Earlier | Later »