Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 7 days ending Jun 2:

activity # timemileskm+m
  running2 2:17:00 14.93(9:11) 24.02(5:42) 70
  Total2 2:17:00 14.93(9:11) 24.02(5:42) 70
averages - weight:90kg

«»
1:34
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday May 28 #

running 1:34:38 [3] 16.39 km (5:46 / km) +40m 5:42 / km
shoes: Asics két mossz

Egy nagyobb kör Pallag és Józsa felé. Fostam is egyet közben, Józsa környékén meg piszkosul belassultam. Az izomláz nehezen múlik. :(

Monday May 27 #

running 42:22 [4] 7.63 km (5:33 / km) +30m 5:27 / km
weight:90kg shoes: Asics két mossz

Egy karika a Nagyerdőn, átmozgatva a tegnapi ásózás okozta nem kicsi izomlázat.

« Earlier | Later »