Training Log Archive: JercaIn the 7 days ending Feb 18, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Feb 18, 2017 #
Hribolazenje 4:00:00 [4] 4.0 km (1:00:00 / km) +800m 30:00 / km
Meniskusov žleb
Grapo napademo s smučkami na ramah, v upanju, da bi nam uspelo lepo prečiti greben Robičevja in se potem posmučati na Vršič in kar lepo skupaj povezati v vzponom na NŠG.
Grebenček bo ostal za kdaj drugič, smo pa se lepo izmotali iz vseh grapic na pobočju ter na koncu celo po eni prismučali lepo nazaj na izhodiče. Smučanje sicer ni bil nek presežek, smo se pa vsaj potolažili za vso nošenje opreme.
Grapo napademo s smučkami na ramah, v upanju, da bi nam uspelo lepo prečiti greben Robičevja in se potem posmučati na Vršič in kar lepo skupaj povezati v vzponom na NŠG.
Grebenček bo ostal za kdaj drugič, smo pa se lepo izmotali iz vseh grapic na pobočju ter na koncu celo po eni prismučali lepo nazaj na izhodiče. Smučanje sicer ni bil nek presežek, smo se pa vsaj potolažili za vso nošenje opreme.
Turno smučanje 3:00:00 [3] 8.0 km (22:30 / km) +700m 15:39 / km
Nad Šitom glava
Pozni smo, veliko je zvoženega in že nazaj zmrzuje.
Še najbolj fin del je bil puhek v gozdu med Vrščičem in Tonko.
Pozni smo, veliko je zvoženega in že nazaj zmrzuje.
Še najbolj fin del je bil puhek v gozdu med Vrščičem in Tonko.
Thursday Feb 16, 2017 #
Vaje za moč 40:00 [2]
Wednesday Feb 15, 2017 #
Tek 50:00 [3] 5.0 km (10:00 / km) +360m 7:21 / km
Grmada
Hribolazenje 2:00:00 [1]
Še 2x na Šmarno goro.
Tuesday Feb 14, 2017 #
Tek 54:00 [3] 5.0 mi (10:48 / mi) +360m 8:50 / mi
Grmada
Sunday Feb 12, 2017 #
Turno smučanje 2:30:00 [3] 12.0 km (12:30 / km) +650m 9:50 / km
Velika planina