Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jerca

In the 7 days ending Feb 10:

activity # timemileskm+m
  Turno smučanje4 20:40:00 39.77(31:11) 64.0(19:23) 4700
  Vaje za moč1 1:30:00
  Total5 22:10:00 39.77 64.0 4700

«»
8:40
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 10 #

Turno smučanje 3:00:00 [3] 10.0 km (18:00 / km) +600m 13:51 / km

Hribčki okoli koče

Note

Krasno potepanje. Ampak naporno. Sploh drugi dan. Zadnji vzpon v jasni zimski noči je bil sicer zares lep, ampak predihan z zadnjimi močmi.
Avstrijske koče so lepe, čiste, prijetne in lepo oskrbovane. So pa dolge ture z nahrbtnikom še nekoliko bolj utrujajoče. Ampak za lepe in varne flanke pršiča je treba včasih malce dlje in višje, stran od množice. Potem pa samo še vriskanje.

Friday Feb 9 #

Turno smučanje 7:00:00 [3] 22.0 km (19:05 / km) +1600m 14:00 / km

Innerkrems - Katschberg

Turno smučanje 1:40:00 [3] 5.0 km (20:00 / km) +550m 12:54 / km

Parkirišče - Sudwiener Hutte

Thursday Feb 8 #

Turno smučanje 6:00:00 [3] 20.0 km (18:00 / km) +1100m 14:07 / km

Katschberg - Innerkrems

Tuesday Feb 6 #

Vaje za moč 1:30:00 [3]

CF

Sunday Feb 4 #

Turno smučanje 3:00:00 [3] 7.0 km (25:43 / km) +850m 16:00 / km

Stari vrh
En vzpon in pol + 2x smučanje

« Earlier | Later »