Training Log Archive: paulpIn the 1 days ending Nov 26, 2015:
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| Th |
Thursday Nov 26, 2015 #
3 PM
Running 32:55 [2] 7.0 km (4:42 / km)
ahr:144 max:169 shoes: inov8 trailroc 245 Dec14
11 PM
Stretching, rolling etc 15:00 [0]
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Running 32:55 [2] 7.0 km (4:42 / km)
ahr:144 max:169 shoes: inov8 trailroc 245 Dec14
Stretching, rolling etc 15:00 [0]