Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Olaf

In the 1 days ending Oct 3, 2014:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 20:26 1.74(11:45) 2.8(7:18)
  Total1 20:26 1.74(11:45) 2.8(7:18)

«»
0:20
0:00
» now
Fr

Friday Oct 3, 2014 #

7 PM

Orienteering race 20:26 [4] 2.8 km (7:18 / km)
shoes: Asics Gel Hyper 33 II

Spectatorrace van de JEC, omloop 1 van de sprint in Lommel. Behalve harder gaan lopen waren het de kleine dingen bij deze sprint, bij 2 bijvoorbeeld extra om een bosje gelopen, bij 4 idem, vanaf 14 weglopen en dan aanpassen. Leuke sprint, dat zeker :)

« Earlier | Later »