Training Log Archive: Olaf

Event: DM Sprint-OL
 

Event: Mixed-Sprint-Staffel
 

Het DM sprint in Seesen, HE-categorie. Een flink uitdagende sprint met een bijna perfecte mix tussen loopstukken en technische uitdagingen. In het begin een school tegen een heuvel met veel trappen (laatste omgelopen, merkte toch nog de knie ietwat) en onderdoorgangen, gevolgd door een loopstuk naar een technisch stuk met posten kort op elkaar. Hier zijn ook enkele priveterreinen/tuinen van lokale bewoners opgenomen in de kaart: onverwacht en extra toeschouwers.
In het eerste deel moet ik al direct op de kaart komen en is het gelijk klimmen: daarna onzeker naar 2, maar wel goed. Vervolgens mis ik naar 3 een doorgang die een halve minuut kost. Tweede technische deel in de tuinen gaat goed, ik merk hier wel dat de warmte zijn tol begint te eisen. En niet te vergeten de SI Air, die hard doorlopen vergemakkelijkt.
Wat langere benen naar de kijkpost en vervolgens nog een snel stuk met veel posten. Met een veel te hoge hartslag over de finish, maar wel voldaan. Tijd kan beter, dat week ik en is het volgende punt, maar dit was een waardige afsluiting van het sprintseizoen.

Prachtig wat de vereniging uit Seesen (MTV Seesen) hier neerzet: een compleet ingerichte arena, afgezette straten (autovrij), toeschouwers, nieuw stempelsysteem, een uitdagende kaart en idem baanlegging.

Gelopen: 4.65km

De sprintestafette in Seesen, 3e loper. Makkelijker dan de eerste sprint, maar nog steeds goed opletten bij sommige posten. Kaart/baanlegging nu meer aan de oostkant van Seesen, zelfs enkele tuindoorgangen waren veranderd in het centrale deel. Toch p0st 1, 4, 14 niet scherp, hier laat ik wel wat liggen (zeker bij 14, 45 sec!). Uiteindelijk 14 van de 33 teams (in Elite).

Gelopen: 4,15km