Training Log Archive: OlafIn the 7 days ending Jan 14, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Jan 13, 2017 #
3 PM
Running 51:35 [3] 9.78 km (5:16 / km)
shoes: Asics Gel Stratus 2
Thursday Jan 12, 2017 #
8 PM
Exercycling tempo 50:00 [1]
Tuesday Jan 10, 2017 #
1 PM
Note
Vandaag een lumbaalpunctie gehad om borrelia (Lyme) te onderzoeken in mijn hersenvocht. De punctie moest opnieuw en was lastig; enkele dagen rust vereist.
Monday Jan 9, 2017 #
9 PM
Exercycling tempo 41:00 [1]
Sunday Jan 8, 2017 #
11 AM
Orienteering race 51:13 [3] 7.1 km (7:13 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 190 (blauw)
Omloop 3 op kamp Grobbendonk. Afstand was goed te doen en het was niet moeilijk. Richting 5/8/13 had het net wat scherper gekund, maar er zat toch meer verlies in het looptempo. Tevreden, het was ook een prima weertje :)