Training Log Archive: OlafIn the 7 days ending Jan 26, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Jan 23, 2019 #
7 PM
Athletics track warm up/down 34:00 [2] 4.4 km (7:44 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus 18
8 PM
Athletics track intervals 15:00 [2]
De baan was niet geveegd, de rand was glad.
Na veel gestrompel voelde ik de kuiten opkomen en toen ben ik maar gestopt. Jammer.
Na veel gestrompel voelde ik de kuiten opkomen en toen ben ik maar gestopt. Jammer.
Sunday Jan 20, 2019 #
11 AM
Orienteering race 52:16 [3] 6.5 km (8:02 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)
Kepkensberg, lekker weer en een leuke omloop 2. Eerst veel posten op het reliëfdeel, vervolgens wat langere benen door de percelen van het andere stuk kaart, kort terug naar het leuke deel en finishen. Leuke wedstrijd en fijn kunnen lopen (al was het eind wel doorzetten).
Bij het uitlezen bleek de EMIT kapot, het was weer zo’n “koude dag”. Nou boeit mij dat niet zo veel, maar het blijft mij toch verbazen, vooral ook hoe de organsatoren dit soort dingen blijven wegwuiven.
Bij het uitlezen bleek de EMIT kapot, het was weer zo’n “koude dag”. Nou boeit mij dat niet zo veel, maar het blijft mij toch verbazen, vooral ook hoe de organsatoren dit soort dingen blijven wegwuiven.