Training Log Archive: OlafIn the 7 days ending Sep 28, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Sep 25, 2019 #
7 PM
Athletics track warm up/down 49:00 [2] 4.2 km (11:40 / km)
shoes: Brooks Levitate
8 PM
Athletics track intervals 32:30 [4] 6.2 km (5:15 / km)
shoes: Brooks Levitate
Sunday Sep 22, 2019 #
11 AM
Orienteering race 1:13:08 [3] 6.4 km (11:26 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)
NK Middle, omloop 1 (H35) op de Arnhemse heide. Het begin ging nog wel, maar de kuilen, pollen en warmte waren zo'n aanslag dat het halverwege uitlopen werd, en da's niet echt een feest.
Snel vergeten.
Snel vergeten.