Training Log Archive: YvonneIn the 7 days ending Oct 14, 2018:
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Monday Oct 8, 2018 #
5 AM
Bike (spin bike) 1:00:00 [3]
Spin class.
10 PM
Strength/Stretch 8:00 [2]
Forearm/elbow strengthening.
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Bike (spin bike) 1:00:00 [3]
Strength/Stretch 8:00 [2]