Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MegaJoule

In the 1 days ending Apr 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:06:00 6.84(9:39) 11.0(6:00) 156
  Total1 1:06:00 6.84(9:39) 11.0(6:00) 156

«»
1:06
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 25, 2017 #

6 PM

Löpning 12:00 [4] 2.4 km (5:00 / km)
shoes: Inov8 trailroc

Brutalt tuffa formtoppningsintervaller. Klarade inte att hänga med alla drag och hoppade av tåget efter 6*2min.

Löpning warm up/down 54:00 [2] 8.6 km (6:17 / km) +156m 5:45 / km
shoes: Inov8 trailroc

« Earlier | Later »