Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MegaJoule

In the 1 days ending Aug 19, 2017:

activity

time

miles

Löpning

2:00:00

4.97

(24:08)

8.0

(15:00)

Orientering

1:40:00

5.59

(17:53)

9.0

(11:07)

Total

3:40:00

10.56

(20:50)

17.0

(12:56)

3:40

0:00

» now

Saturday Aug 19, 2017 #

11 AM

Löpning 2:00:00 [2] 8.0 km (15:00 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212

Löpning till och från solvalla samt kärrfotboll i det jobbigaste kärret jag varit med om.

5 PM

Orientering 1:40:00 [3] 9.0 km (11:07 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212

Pariviesti med virkki. Caj hade gjort knepiga baor åt oss som utmanade gränsen för hur jävliga banor det är ok att sätta. Hela kalaset skulle egentligen ta 60min men det blev över 1.40h för alla.

« Earlier | Later »