Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MegaJoule

In the 1 days ending Sep 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 4:19:21 26.49(9:47) 42.63(6:05)
  Total1 4:19:21 26.49(9:47) 42.63(6:05)

«»
4:19
0:00
» now
Sa

Saturday Sep 2, 2017 #

10 AM

Löpning race 4:19:21 [3] 42.63 km (6:05 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212

Nervöst inför starten på mitt livs första marathon. Kom iväg bra och fick en bra rytm. Hittade efter några km en grupp som höll liknande fart som mig. Tappade alltid lite i uppförsbackarna men tog alltid ikapp på platta partierna igen. Efter Solvalla kom jag ikapp en fin grupp och vi löpte lugnt genom de långsammaste partierna på banan, samtidigt också de vackraste. När stigarna började bli mera löpbara hade jag svårt att hålla mig ock farten började suggesivt öka. På en vägsträcka efter ca 23km tog jag kommandot och ökade farten rejält vilket ledde till att gruppen splittrades. Fortsatte trycka på och trots att jag började bli sliten hade jag ändå energi i kroppen och kunde verkligen njuta av att springa på stigarna. Vid Kattila efter 30km började hela låren kännas ordentligt slitna och min taktik blev att hålla god fart så länge som det bara var möjligt. Med ~7km kvar valde jag att promenera uppför en sluttande backe, nu började det kännas jobbigt på riktigt även om jag ännu rörde mig framåt. Två som jag tidigare följts åt med kom ikapp och sa åt mig att hänga på. Jag bet ihop och följde efter. Smärtsam löping följde men jag insåg att det skulle bli lika smärtsamt men längre smärta om jag släppte och sprang i egen fart så det var bäst att bara hänga på. Efter över en halvtimme kom vi äntligen i mål, och jag fick lägga mig ner i gräset. Mitt första marathon var avklarat och ganska snabbt efter målgång var tankarna redan på hur jag kan bli bättre till nästa.

« Earlier | Later »