Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MegaJoule

In the 1 days ending Nov 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 38:40 5.03(7:41) 8.1(4:46)18 /18c100%
  Total1 38:40 5.03(7:41) 8.1(4:46)18 /18c100%

«»
0:38
0:00
» now
Fr

Friday Nov 24, 2017 #

6 PM

Löpning 16:40 [3] ** 4.0 km (4:10 / km)
spiked:18/18c shoes: Inov-8 X-Talon 212

Körde en kvalbana från sprintfm i vasa som start på femman h21 julfest. Orkade bra köra basfart men vid spurten fanns det inte nån extraväxel.

Löpning warm up/down 22:00 [2] 4.1 km (5:22 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212

« Earlier | Later »