Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: trapatoni

In the 1 days ending Jun 25, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

46:14

4.35

(10:38)

7.0

(6:36)

Running

9:00

0.6

(14:56)

0.97

(9:17)

Total

55:14

4.95

(11:09)

7.97

(6:56)

averages - sleep:20

0:55

0:00

» now

Sunday Jun 25, 2017 #

Running warm up/down 9:00 [3] 0.97 km (9:17 / km)
ahr:130

Orienteering race 46:14 [5] 7.0 km (6:36 / km)
ahr:172 slept:20.0

"Takas 2017" man buvo per žiaurus... Jaučiu, kad prie viso šito prisidėjo Kauno maratone prabėgtas pusmaratonis prieš 2 sav. Plius žalingi įpročiai netinka varžyboms... Laukiam Telšiai 2017

« Earlier | Later »