Training Log Archive: trapatoniIn the 7 days ending Jun 2, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
| |||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | ||||||||
Thursday Jun 1, 2017 #
Running 19:00 [3] 2.8 km (6:47 / km)
Orienteering race 50:56 [5] 6.8 km (7:29 / km)
ahr:164 max:184 slept:18.0 weight:96kg
5.4 km 17 kp. labai silpnai atrodau... pvz henka bego 33 min
Tuesday May 30, 2017 #
4 PM
Running 24:00 [3] 3.0 km (8:00 / km)
apšilimas, atsigavimas su romančelo.
5 PM
Orienteering race 1:10:00 [4] 6.33 km (11:04 / km)
Kažkoks kosmosas, nieko nesupratau... Nežinau ką darysiu sekmadienį...
Sunday May 28, 2017 #
Orienteering 1:24:00 [3] 7.82 km (10:45 / km)
Svilonyse su mapu pasivaikščiojau.
Saturday May 27, 2017 #
Orienteering 1:16:00 [3] 7.15 km (10:38 / km)
Svilonys.
Mountain biking 30:00 [3] 9.0 km (18.0 kph)
Running race 10:59 [5] 2.85 km (3:51 / km)
Garliavos mylia. Nuo Balčiunaičio gavau apie 10 sek.
Running 28:00 [3] 4.36 km (6:25 / km)
apšilimas, atsigavimas.