Training Log Archive: MiliaIn the 7 days ending Dec 27, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Dec 25, 2015 #
6 PM
Sparkstötting 1:00:00 [2] 10.5 km (5:43 / km)
Sparka runt fram Merjärv me ein sparka me Arne i månskenet! Helt underbart! Böit nu som då vem som sparka! :D
Tuesday Dec 22, 2015 #
5 PM
Löpning warm up/down 29:33 [2] 4.54 km (6:31 / km)
shoes: Inov-8 X-talon 190
Uppvärmningslänk med Anneli. Sprang runt fram Krokfors på ett halt underlag. Sjukt knä... :/
Styrka 28:00 [3]
Cirkelträning med Anneli tär heim. Mest bålen.
Monday Dec 21, 2015 #
5 PM
Klättring/Bouldering 30:00 [3]
Var ti idrottshalln å kletär med Lina, Jockum, Vikke å Anssi! Skitkul att sij döm pånyjtt! Tungt ti kletär! :D