Training Log Archive: DunjaIn the 8 days ending Jul 30, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday Jul 29, 2012 #
10 AM
Orienteering (Sungerski lug) 1:02:25 [3] 5.79 km (10:47 / km) +20m 10:36 / km
ahr:136 max:159
Laatste wedstrijd, geen inhoud meer. Ik wist ook dat ik zeker was van mijn 3e plaats, maar toch had ik nooit verwacht dat ik zo slecht zou lopen...
Saturday Jul 28, 2012 #
10 AM
Orienteering race (Sungerski lug, Delnice) 1:19:43 [5] 7.5 km (10:38 / km) +50m 10:17 / km
ahr:145 max:170
Het mooiste terain tot nu toe. Vlak, heel technisch, ik heb enorm genoten ondanks het feit dat ik het fysiek moeilijk had. Van 25 posten 24 goed gevonden, eentje 4 min gezocht. Weer derde plaats maar nu minder achterstand van de eerste.
Friday Jul 27, 2012 #
10 AM
Orienteering race (Crni lug, Delnice) 1:19:03 [5] 6.21 km (12:44 / km) +178m 11:08 / km
ahr:150 max:170
Ik ben vergeten hoe moeilijk dit terrain was. Vandaag op brutale wijze eeraan herrinnerd. Maar ja, weer derde plaats, en het is nu al redelijk zeker dat ik ook derde zal blijven. Dat is in ieder geval goed.
Wednesday Jul 25, 2012 #
6 PM
Orienteering race (Eiland Krk) 16:11 [5] 2.6 km (6:13 / km) +45m 5:44 / km
ahr:158 max:168
Prachtig sprintje in een bijzonder dorpje. Geen fouten gemaakt, tevreden met alle routekeuzes. En weer 3e plaats. Dit keer ook Gerrit op het podium, dus het was familiefeest bij ons :)))
Tuesday Jul 24, 2012 #
Event: CROATIA OPEN 2012
5 PM
Orienteering race (Delnice) 46:29 [3] 3.02 km (15:24 / km) +85m 13:30 / km
ahr:150 max:169
Een mooie wedstrijd tussen de stenen. Bedoeld als middle distance, maar... Ik heb een post 6 min gezocht, maar Ger de zelfde post 10 min, en Anne zelfs helemaal niet gevonden, dus de fout van mij valt nog mee :) Resultat: 3e van 40 vrouwen in W45. Mazzel.