Training Log Archive: V-a-n-d-aIn the 7 days ending May 21, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday May 18, 2017 #
8 AM
running 41:00 [3] 6.0 km (6:50 / km)
slept:7.5 shoes: régi-régi Saucony
Dandár - Kopaszi-gát - Dandár
Sárival
Tikkasztó idő volt - hol van az átmenet?
Wednesday May 17, 2017 #
bokatréning 15:00 [1]
slept:4.0
Ma a Corvinuson voltunk, eléggé bedagadt (jobban, mint szokott) a 12 óra végére a lábam, este pihentettem, stb., valamivel jobb lett, de na.
Tuesday May 16, 2017 #
11 AM
plank 5:00 [3]
slept:6.5
streching & co. 5:00 [1]
Monday May 15, 2017 #
bokatréning 10:00 [1]
slept:5.0