Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: PVA

In the 1 days ending Mar 19, 2017:

activity # timemileskm+m
  XC-Skiing1 2:15:44 14.62(9:17) 23.53(5:46) 834
  Orienteering1 1:05:57 6.13(10:45) 9.87(6:41) 130
  Total2 3:21:41 20.75(9:43) 33.4(6:02) 965

«»
3:21
0:00
» now
Su

Sunday Mar 19, 2017 #

10 AM

Orienteering 1:05:57 intensity: (41:00 @2) + (24:57 @3) 9.87 km (6:41 / km) +130m 6:16 / km
shoes: inov8 X-TALON 212

Søndagsteknikk


Fin sprint i skogen på Lade.
2 PM

XC-Skiing (Skating) 2:15:44 [2] 23.53 km (5:46 / km) +834m 4:54 / km

Nydelig langrenn i Estenstadmarka og lit pause i Estenstadhytta. Glemte å starte klokke igjen før den beste og raskeste downhill :(

« Earlier | Later »