Training Log Archive: Christina

In the 1 days ending Nov 16, 2019:

activity

time

miles

Wandern

2:15:00

5.28

(25:34)

8.5

(15:53)

250

orienteering

42:00

2.36

(17:47)

3.8

(11:03)

Total

2:57:00

7.64

(23:10)

12.3

(14:23)

330

[1-5]

42:00

2:57

0:00

10 AM

Wandern 2:15:00 [0] 8.5 km (15:53 / km) +250m 13:51 / km

ein Stück Forststeig und am Ende auf den Zirkelstein mit Astrid

2 PM

orienteering 42:00 [3] 3.8 km (11:03 / km) +80m 10:00 / km

TUMOL - schön
(letzten Posten verhauen)