Training Log Archive: mmaceIn the 7 days ending Oct 6, 2018:
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Friday Oct 5, 2018 #
8 AM
Calisthenics 38:00 [3]
slept:6.6 weight:151lbs shoes: Reebok Sunlite
Cycle sit-ups - 70 + Crunches - 25
10 AM
Biking 1:17:22 [3] 16.4 mi (4:43 / mi)
shoes: Reebok Sunlite