Training Log Archive: CarlborgIn the 7 days ending Oct 22, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Oct 22, 2015 #
Löpning 1:15:00 [3]
Höll i ett pass från lokgården. Hade lagt en fin runda på stig o vandringsleder o en del spång. Härlig höstkväll/natt. Tyvärr var jag den enda som kom på träningen.
C • Fan! 3
Wednesday Oct 21, 2015 #
Note
Blev riktigt sliten efter gårdagens intervaller så avstod nattcupen. Lite synd att ha missat samtliga etapper i år.
Löpning 30:00 [2]
Lättare jogg med kollegorna runt jägarvallen.
Löpning 40:00 [2]
Kvällsjogg med A på stigar i Rydskogen.
Tuesday Oct 20, 2015 #
Löpning 1:00:00 [4]
Intervaller med LOK o finfrämmande från försvaret (Harri o Anders). Kändes väl ok med tanke på 1,5 veckas träningsupehåll.
Härligt med så mycket folk som sluter upp på dessa pass. En liten höjdpunkt under träningsveckan.
Härligt med så mycket folk som sluter upp på dessa pass. En liten höjdpunkt under träningsveckan.
Sunday Oct 18, 2015 #
Orientering 2:00:00 [3]
En mycket fin dag ute vid Hulöhamn i Tjusts skärgård med amelie. Hade spanat in ett spännande område några mil norr om Loftahammar. Liknade inte så mkt jag tidigare sett ute i skärgården då det här var rejält kuperat. Tjusts egna 'Höga kusten'. Otroligt fina vyer från höga höjder.
Saturday Oct 17, 2015 #
Note
En helg i skärgården som började med lite kortare vandring runt Kvädofjärden. Härifrån cyklade amelie ner till Åsvikelandet medan jag tog bil.
En kortare vandring på Torrö där vi även övernattade.
En kortare vandring på Torrö där vi även övernattade.
Friday Oct 16, 2015 #
Note
(sick)
Seg men nästan frisk... har börjat jobba med banorna inför vårspringet ist.