Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Carlborg

In the 7 days ending Jan 21, 2017:

activity # timemileskm+m
  Skridsko2 6:30:00
  Löpning1 1:00:00
  Orientering1 1:00:00
  Total4 8:30:00

«»
4:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 21, 2017 #

Skridsko long 4:00:00 [2]

Mycket fin skridskotur med ett härligt gäng; amélie, alva, berra, fidde, peter x 2. Vi började på Drögen tidigt då jag misstänkte nattens kyla skulle ge fina morgonisar. Underbart fina kärnisar och södra delen mest stöpis. Soligt och kalasväder o helt folktomt på denna bergigt inramade vildmarkssjö.

Vi fick inte nog av 54km utan klämde även en halvmara på blanka kärnisar på Ämmern medan solen sänkte sig över Rimforsas drottning.

En bra dag helt enkelt :)

Wednesday Jan 18, 2017 #

Orientering race 1:00:00 [4]

Nattcup i borensberg. Vet inte när jag sprang tävlingsfart i skog senast...kändes fumligt o stelt. Tappade walheim rätt tidigt och fick slita på slutet. Välbehövligt pass även om d kändes segt.

Tuesday Jan 17, 2017 #

Löpning tempo 1:00:00 [4]

Två varv på martins bana. Kändes ok men gick inte jättefort heller.

Sunday Jan 15, 2017 #

Skridsko 2:30:00 [2]

Var med LLK på iskurs och ledarna hade bestämt Risten för att få pedagogisk is. Isen var dock mycket bättre än vad vi kunde tro så det blev desto mer åkande. Jag var i en grupp med 4 åkstarka skrinnare så vi kom nästan upp i 40 km idag igen. Det blev en tur över på Såken också även om Ristens kanal som förbinder sjöarna låg öppen.

Mycket fin dag på isen med stabila förhållanden.

« Earlier | Later »