Training Log Archive: Carlborg

Morgontur (ca 30km) runt Järnlunden med trevlig sällskap i form av Ptr o Putte. Ganska behaglig fart och stabila isförhållanden. Lite motvind in mot Törnevik annars lättåkt. Finast is ut på de centrala delarna så blev en del snirklande runt öarna där. Kort kaffepaus nere på bryggen vid Muggebo. Skön start på dagen.

C • Härligt! 5

Intervaller tinnerbäcken /vattentornet. Ingen superfart men kul med sällskap av dr. Martinsson. 20 st 90/30.

Body pump på CH. Börjar känna mig lite starkare...förmodligen bara en chimär.

Kvar av gårdagens trupp var Amélie, peter o jag som begav oss till Höversby för att skrinna Hövern. Lite gråkallt o ruggigt när vi gav oss iväg på fina isar. Ett kaffestopp fick lite fart på benen... En svårpasserad råk vid Kolön annars inga konstigheter. Typ 30 km enligt Peter, men då fuskade vi lite.

En löptur med pannlampa genom Ryd o valla.

Mycket fin skridskotur med ett härligt gäng; amélie, alva, berra, fidde, peter x 2. Vi började på Drögen tidigt då jag misstänkte nattens kyla skulle ge fina morgonisar. Underbart fina kärnisar och södra delen mest stöpis. Soligt och kalasväder o helt folktomt på denna bergigt inramade vildmarkssjö.

Vi fick inte nog av 54km utan klämde även en halvmara på blanka kärnisar på Ämmern medan solen sänkte sig över Rimforsas drottning.

En bra dag helt enkelt :)

Nattcup i borensberg. Vet inte när jag sprang tävlingsfart i skog senast...kändes fumligt o stelt. Tappade walheim rätt tidigt och fick slita på slutet. Välbehövligt pass även om d kändes segt.