Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Carlborg

In the 7 days ending Oct 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning6 5:35:00
  Total6 5:35:00

«»
1:15
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTu

Tuesday Oct 24, 2017 #

Löpning 30:00 [3]

Lättare efterjobbetpass i närbelägna markaskogen. Trevligt område med många småstigar att traila runt på. Hade betydligt värre minnen från o-ringen 2010 som gick genom sly och ris.

Monday Oct 23, 2017 #

Löpning 1:00:00 [4]

Ville komma ut innan det stora mörkret för lite trail i Ånnaboda. Hade lagt en slinga med mycket stigning o mestadels stig med några små partier grusväg för att likna jättenbule-banan så mycket som möjligt. Tröck på i halvhård fart o kändes fint. #roadtoösterbymo

Sunday Oct 22, 2017 #

Note

1-årskalas för syrrans dotter i Stockholm hela dagen så ingen träning hanns med.

Saturday Oct 21, 2017 #

Löpning 1:15:00 [3]

På väg norrut stannde vi till i Glotternreservatet och körde en runda på fina vandringsleder.

Friday Oct 20, 2017 #

Löpning 50:00 [2]

Ytterligare en fin tur i eklandskapet.

Thursday Oct 19, 2017 #

Löpning 1:00:00 [3]

Morgonjogg i strålande höstväder.

Wednesday Oct 18, 2017 #

Löpning 1:00:00 [4]

Intervaller med syra/vilse. Körde 10 st 1min med 1min vila sen blev det jogg med junis. Fick tyvärr skoskav då jag valde lite för trånga skor.

« Earlier | Later »