Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Carlborg

In the 7 days ending Oct 28, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:30:00
  Orientering1 1:20:00
  Total4 3:50:00

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 28, 2017 #

Orientering 1:20:00 [4]

Taggad för Smålands som alltid är en fin avslutning på säsongen. Aneby ligger högst uppe på höglandet och tallskogen här är verkligen perfekt natterräng. Stjärnklart och ganska bister temperatur utgjorde en härlig inramning. MArtinsson sprang bra på första och jag fick ett ganska fint utgångsläge. Inleder rätt bra och har lite småhäng på både Bergman och IFK Gbg. Missar sen en kontroll med 3 min pga feltolkning av höjdkurvor...surt. Tuggar på men tappar fart allteftersom. Daggubbarna (Niko/Viktor/Ptr) gör det sedan bra och vi slutar på plac 14 (samma som i fjol).

Riktigt bra uppslutning från herrseniorerna i LOK med två lag på plats. Grymt fin laganda - hejarop plus kebabrulle och öl direkt efter målgång klockan 22 i en tallskog på småländska höglandet är helt oslagbart. Tack!! I övrigt en mycket trevlig resa med oändligt många intressanta och ointressanta diskussioner.

Hoppas verkligen att denna tävling överlever då det är hög kvalitet rakt av. Dessvärre - som jag ser det - går mer av orienteringen mot sprint/medel och mer kommersiellt gångbara evenemang. Tror Smålands är för mycket tuggmotstånd för de flesta.

Thursday Oct 26, 2017 #

Löpning intervals 1:00:00 [4]

Intervaller med hagabyarna. 123454321 min med halva vilan. Låg o sparrade med fille o Hedlund mest hela vägen...bra flyt o bra pass! Rätt trött på mina 17km cykel hem efteråt.

Wednesday Oct 25, 2017 #

Note

Bestämde mig för att cykla de 15,7km till jobbet idag. Hällregn såklart men med elcykel är det ju inte så farligt. Tog lite drygt 30min att jämföra med 25min med bil. Riktigt trevlig cykelbana tvärs genom örebro stad.

Tuesday Oct 24, 2017 #

Löpning 30:00 [3]

Lättare efterjobbetpass i närbelägna markaskogen. Trevligt område med många småstigar att traila runt på. Hade betydligt värre minnen från o-ringen 2010 som gick genom sly och ris.

Monday Oct 23, 2017 #

Löpning 1:00:00 [4]

Ville komma ut innan det stora mörkret för lite trail i Ånnaboda. Hade lagt en slinga med mycket stigning o mestadels stig med några små partier grusväg för att likna jättenbule-banan så mycket som möjligt. Tröck på i halvhård fart o kändes fint. #roadtoösterbymo

Sunday Oct 22, 2017 #

Note

1-årskalas för syrrans dotter i Stockholm hela dagen så ingen träning hanns med.

« Earlier | Later »