Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Carlborg

In the 7 days ending Nov 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 4:00:00
  Gympa1 1:00:00
  Orientering1 1:00:00
  Total4 6:00:00

«»
2:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Nov 16, 2017 #

Löpning 1:00:00 [3]

lunchjogg med ett helg gäng sugna löpare på jobbet.

Löpning 1:00:00 [4]

INtervaller med josefine innan hemfärd till linkan. 8 st 3:30min i karlslundsskogen på lite blandade småstig/myr.

Wednesday Nov 15, 2017 #

Orientering 1:00:00 [3]

Morgonrunda upp till ett dimmigt och snöigt Ånnaboda. Hängde ut kontroller för lördagens träningsdag med LiU-elit.

Noterade att isen hade lagt sig över både Ånnabodasjön och Falkasjön. Hade inget bra redskap att testa tjockleken, men ett par cm såg det ut att vara. Med lite mer kyla kan det bli åka av på Kilsbergssjöarna i närtid.

Monday Nov 13, 2017 #

Gympa 1:00:00 [3]

Body pump med amelie o junis. Jogg dit och hem.

Sunday Nov 12, 2017 #

Löpning 2:00:00 [3]

Distans norrut på sörmlandsleden med brorsan. Riktigt fin terräng och solig morgon. Vi blev upphämtade på bandyplan i Hälleforsnäs efter ett bra pass.

« Earlier | Later »